Aktuálně:
Video: Cviky na břicho 2
Po delší přestávce opět přinášíme nový příspěvek zabývající se posilováním břišních svalů. Tentokrát jsme si na pomoc přibrali i dvě kulaté pomůcky. Je možné, že ne vždy budete mít k dispozici velký míč (s malými míči asi problém nebude). V takovém případě je možné si vypomoci například švédskou bednou nebo nějakou vyšší lavičkou...
Video: Anatomie svalů V. - Svaly paže
K svalům paže patří i laikům dobře známý musculus biceps brachii a musculus triceps brachii (čili dvojhlavý a trojhlavý sval pažní), kromě těchto svalů se sem ještě řadí musculus coracobrachialis (sval hákový) a musculus brachialis (sval pažní). Musculus coracobrachialis je malý sval začínající na hákovitém výběžku lopatky a upínající se asi v polovině pažní kosti na její vnitřní stranu poněkud vpředu...
Řízení sportovního tréninku II.
Informace jsou vlastně teoretickým základem pro činnost trenéra. Získává je vzděláním, zvláště odborným, ale i zkušenostmi. Získává je jednak sám, jednak zprostředkovaně od druhých osob nebo z literatury. Záleží přitom na jejich množství, ale také na jejich úrovni, srozumitelnosti a praktické hodnotě, užitnosti. Množství informací má být úměrné, mělo by odpovídat kapacitě poznatky zpracovat a použít...
Historie: TJ Slavia VŠ Plzeň 1951 - 1976
V roce 1955 přestoupil po zrušení TJ Tatran Plzeň jeho malý oddíl odbíjené, vlastně družstvo mužů hrající okresní přebor a družstvo žen hrající krajský přebor, do Slavie VŠ. Tak vznikl nový oddíl, který od začátku vedl Daniel Šimána. Měl celkem 25 členů. Hřiště Tatranu převzala TJ Masna, náš oddíl byl tehdy bez hřiště. Po dlouhých jednáních přešel do Hankovy ulice, kde si tvrdou půlroční prací postavili členové 2 dvorce a šatny...
Seminář MICHALA POGÁNYHO
RWE Volejbal Brno pořádá odborný seminář pro trenéry volejbalu, házené a basketbalu, jehož tématem je rozvoj dynamické síly dolních končetin - praktická cvičení na výskok. Seminář povede Michal Pogány, úspěšný atletický trenér (skokani do výšky, do dálky a trojskokani, mj. Šárka Kašpárková); trenér basketbalistů a volejbalových reprezentantek, momentálně ve službách volejbalistů RWE BRNO...
Krátké zprávy:
01.05.2011 Pro všechny fanoušky našeho volejbalu přidávám odkaz, kde můžete sledovat vystoupení našich kadetek v Turecké Ankaře na ME kadetek: http://www.voleyboltv.com/. Kompletní videa jednotlivých zápasů naleznete pod odkazem: http://www.voleyboltv.com/arsiv.php?kategori=1008. Držíme palce...
24.02.2011 Do sekce Teorie jsem vložil několik nových klipů se základní technikou jednotlivých herních činností (odbití obouruč vrchem, smečované podání, plachtící podání, atd.). Odborný text budu přidávat postupně, jak mi čas a znalosti dovolí něco sepsat. Vše určitě použiji i v nových článcích a v downloadu...
22.02.2011 Dokončil jsem vkládání jednotlivých kapitol knihy Coaches Manual I. Nyní jsou vám všem k dispozici v downloadu v sekci Trenérství. Knize v nejbližší době věnuji i samostatný článek v sekci Knihovna...
18.02.2011 Do sekce Volejbal ON-LINE jsem konečně doplnil přímý odkaz na stránky fromsportcom.com. Na těchto stránkách je možné sledovat přímé přenosy volejbalových zápasů téměř ze všech evropských nejvyšších ligových soutěží (včetně Ruské ligy) a mnoho dalších (poháry, přátelská utkání...).
17.02.2011 Do Downloadu ve složce trenérství začínám postupně vkládat jednotlivé kapitoly velmi obsáhlé knihy Coaches Manual I, kterou kdysi vydala FIVB. Některým kapitolám věnuji samostatný článek, obsahují totiž velké množství velmi dobře graficky zpracovaných cvičení, schémat, postupů a návodů pro trénink volejbalu a byla by škoda, aby vám unikla...
16.02.2011 Pravděpodobně od druhé poloviny příštího týdne začneme vkládat nový seriál článků zaměřených na trenérství. Články budou čerpat z knihy slavné americké trenérky mládeže Sue Gonzansky, jejíž název by se dal přeložit jako Průvodce údělem trenéra volejbalu...
10.02.2011 Začali jsme pracovat na propojení našich stránek se sociální sítí Facebook. Prvním výsledkem je možnost sdílet jednotlivé články se svými přáteli, nebo je ohodnotit značkou "to se mi líbí". Na dalším propojování stále pracujeme...